Insalata di riso

insalata di riso

 

ingredienti 4 pers

- 350 gr dii riso
- 150 gr di tonno
- 4 wurstel piccoli
- Olive verdi o nere
- 2 uova sode
- 2 pomodori da insalata
- olio extra vergine d'oliva
- 100 gr di mozzarella
- 1 manciata di capperi
- ciuffetto di menta
- sale q.b

 

preparazione

Cuocere il riso in abbondante acqua leggermente salata fin quando sarà al dente, (successivamente consiglio di bagnarlo anche con acqua fredda, in modo da fermarne la cottura) e scolarlo accuratamente.
A parte, in una terrina, sminuzzare il tonno con una forchetta, privandolo prima dell'olio in eccesso, tagliuzzate i wurstel, la mozzarella, alcune olive (volendo, si possono aggiungere anche carciofini e peperoni sott'olio), aggiungete i capperi e qualche fogliolina di menta.
Unire il composto appena ottenuto al riso in una coppa profonda e mescolare cospargendo con olio d'oliva, decoriamo in cima con le uova sode tagliate a spicchi, pomodori a rondelle e le olive intere rimaste.
Lasciar raffreddare per circa mezzora in frigorifero e servire